ulika30 ik ben 66.. mijn man is 11-9-2017 overleden.
afbeelding van ulika30
Licht bewolkt
ulika30 ik ben 66.. mijn man is 11-9-2017 overleden.

na 1.5 jaar depressie

beste lezers.

pas na 1.5 jaar kreeg ik deze depressie en alles wat daar bij hoort..niet slapen stress spanning enz..

.heb hulp gezocht bij psygoloog en psyciater.en medicatie..eindelijk praten over mijn man en rouwen.dat heb ik denk ik te weinig gedaan afglopen jaar..mijn man is in 2017 overleden aan kanker.ik dacht dat ik er goed mee omging ondanks mijn verdriet .maar toch niet goed gerouwd denk ik ..maar ja ..hoe moet dat ,er is geen boekje voor dus deed wat ik wilde en voelde.tot begin dit jaar .toen sloop het er langzaam in.

langzamerhand gaat het wat beter .doe weer wat meer dingen en probeer het leven weer op te pakken.het is een zware tijd geweest en nog zal het ff duren weer ik weer de oude ben

maar ga er voor.lieve mensen om me heen[ook lotgenoten] maar moet het zelf doen.

gr aggie

 

 

Hartjes 1

Er zijn 2 reacties op dit bericht

Wie Troost Mij Forumbeheerder
afbeelding van Wie Troost Mij
Zonnig
Wie Troost Mij Forumbeheerder
#1

Beste ulika30,

Bedankt voor het delen van jouw verhaal. Ik kan me voorstellen dat het verdriet heel erg aan de oppervlakte ligt en dat het moeilijk is om hiermee om te gaan. Goed dat je hulp hebt gezocht en schrijft dat je merkt dat het langzamerhand beter gaat. Kun je omschrijven wat jou helpt?

Hopelijk kun je hier ook steun en troost vinden: door het lezen van verhalen van anderen, of fijne reacties.

Veel sterkte,

Mark
Wie Troost Mij

Loves 0
ulika30 ik ben 66.. mijn man is 11-9-2017 overleden.
afbeelding van ulika30
Licht bewolkt
ulika30 ik ben 66.. mijn man is 11-9-2017 overleden.
#2

wat ik er aan doe is ..probeer de dingen wat ik deed weer op te pakken ..zoals..zwemmen .weer meer onder de mensen en er over praten ,dat het ff niet goed gaat. .mis wel enorm het lijfelijke contact ..fijne knuffel en /of omarming..emotie komt ook weer op gang .uitte ook in hoofdpijn. .dus lekker brullen bij bv muziek ...was ff  geen emotie door medicatie..langzaam komt het weer goed maar is hard werken , en veel geduld en rust nemen ..heb een jas uitgetrokken ook wat conditie betreft..niet te graag alles weer willen ..het zijn zo wat dingen die je er weer wat bovenop helpen ..hopelijk hebben lotgenoten er wat aan ..liefs aggie

Loves 0