Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
afbeelding van Poppetje ❤
Storm
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.

Uitzichtloos

Hallo allemaal,

Ik ben nieuw op t forum. Heb al wat van jullie berichtjes gelezen. Mijn man is 8 weken geleden overleden aan uitgezaaide slokdarmkanker.  Weet vaak gewoon niet meer waar ik het zoeken moet. Ga kapot van verdriet....mis m zo vreselijk. Heel veel huilen en in een storm van emoties. Weet gewoon niet wat ik zonder hem moet. Hij was mijn alles.  We hebben 2 geweldige dochters en 5 prachtige kleinkinderen. Hij heeft zijn 5de kleinzoon nog 3 keer mogen vasthouden nadat mijn dochter de bevalling vervroegd heeft kunnen laten inleiden.... Zie zijn gezicht nog steeds voor me vol van emotie.  Wat een oneerlijke strijd. Ik probeer elke dag wat te plannen zoals n bezoekje aan vrienden maar niks is meer zoals t was. Het zijn onze vrienden waar ik dan alleen zit. We deden alles samen. Je komt steeds in andermans nestje terecht en moet dan weer naar huis....alleen. Huilend achter t stuur.  Wat mis ik hem........ 

Hartjes 2

Er zijn 10 reacties op dit bericht

#1

Lief Poppetje, allereerst gecondoleerd!! 
Ook mijn man is 4 weken geleden overleden aan de gevolgen van slokdarmkanker, wij hebben ook 2 dochters, mijn man was 47 jaar geworden. Wat mijn man het ergst vond was dat hij de kinderen niet meer kon zien opgroeien, geen kleinkinderen meemaken, trouwen, samen heeeel oud worden!

Ja het gemis is heel groot en ik weet hoe je je voelt, onmenselijk gewoon! Wat je doet om eruit te gaan is heel knap, blijf dat volhouden, er komt een moment dat het steeds iets makkelijker zal worden ook al duurt dat nog lang. Ik heb mijn man beloofd om eruit te blijven gaan en er voor onze dochters van 16 en 18 jaar te zullen zijn.

Hou vol!! Liefs Anita

Loves 0
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
afbeelding van Poppetje ❤
Storm
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
#2
Alissa1 schreef op Maandag 4 november 2019 19:00
Lief Poppetje, allereerst gecondoleerd!! 
Ook mijn man is 4 weken geleden overleden aan de gevolgen van slokdarmkanker, wij hebben ook 2 dochters, mijn man was 47 jaar geworden. Wat mijn man het ergst vond was dat hij de kinderen niet meer kon zien opgroeien, geen kleinkinderen meemaken, trouwen, samen heeeel oud worden!

Ja het gemis is heel groot en ik weet hoe je je voelt, onmenselijk gewoon! Wat je doet om eruit te gaan is heel knap, blijf dat volhouden, er komt een moment dat het steeds iets makkelijker zal worden ook al duurt dat nog lang. Ik heb mijn man beloofd om eruit te blijven gaan en er voor onze dochters van 16 en 18 jaar te zullen zijn.

Hou vol!! Liefs Anita

Lieve anita,

Van harte gecondoleerd! Wat verschrikkelijk.....rot ziekte.Ik weet ff niet wat ik zeggen moet.... zo jong. En ik dacht dat mijn man jong was. Hij zou vorige week zondag 59 jaar zijn geworden.  Ook ik heb hem beloofd om me niet te laten hangen en nog wat van het leven proberen te maken. Maar zie gewoon nog geen lichtpuntje.  De kinderen niet kunnen zien opgroeien is echt heel zwaar en zo oneerlijk. Pffff echt heftig om dit te moeten missen. We hebben een toekomstbeeld gemaakt wat ineens uit elkaar spat. Hij zei ook vaker... de kleinkids hebben je nodig. Hier probeer ik me aan vast te houden .Ik hoop dat je steun krijgt van lieve mensen die jou en je dochters helpen om t verdriet te kunnen dragen. Het is een hele hap. Je bent sterker dan je denkt zei hij altijd.....uiteindelijk komt t goed!  De vraag is alleen...wanneer? 

Sterkte en liefs! Mia

 

Loves 0
#3
Poppetje ❤ schreef op Maandag 4 november 2019 19:32
Alissa1 schreef op Maandag 4 november 2019 19:00
Lief Poppetje, allereerst gecondoleerd!! 
Ook mijn man is 4 weken geleden overleden aan de gevolgen van slokdarmkanker, wij hebben ook 2 dochters, mijn man was 47 jaar geworden. Wat mijn man het ergst vond was dat hij de kinderen niet meer kon zien opgroeien, geen kleinkinderen meemaken, trouwen, samen heeeel oud worden!

Ja het gemis is heel groot en ik weet hoe je je voelt, onmenselijk gewoon! Wat je doet om eruit te gaan is heel knap, blijf dat volhouden, er komt een moment dat het steeds iets makkelijker zal worden ook al duurt dat nog lang. Ik heb mijn man beloofd om eruit te blijven gaan en er voor onze dochters van 16 en 18 jaar te zullen zijn.

Hou vol!! Liefs Anita

Lieve anita,

Van harte gecondoleerd! Wat verschrikkelijk.....rot ziekte.Ik weet ff niet wat ik zeggen moet.... zo jong. En ik dacht dat mijn man jong was. Hij zou vorige week zondag 59 jaar zijn geworden.  Ook ik heb hem beloofd om me niet te laten hangen en nog wat van het leven proberen te maken. Maar zie gewoon nog geen lichtpuntje.  De kinderen niet kunnen zien opgroeien is echt heel zwaar en zo oneerlijk. Pffff echt heftig om dit te moeten missen. We hebben een toekomstbeeld gemaakt wat ineens uit elkaar spat. Hij zei ook vaker... de kleinkids hebben je nodig. Hier probeer ik me aan vast te houden .Ik hoop dat je steun krijgt van lieve mensen die jou en je dochters helpen om t verdriet te kunnen dragen. Het is een hele hap. Je bent sterker dan je denkt zei hij altijd.....uiteindelijk komt t goed!  De vraag is alleen...wanneer? 

Sterkte en liefs! Mia

Lieve Mia, dank je wel voor je reactie!

Dat zei mijn man ook, je bent sterker dan je denkt;)

We gaan ervoor Mia!

Maar probeer wel je verdriet toe te laten, het lucht iets op.

Veel liefs Anita

Loves 0
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
afbeelding van Poppetje ❤
Storm
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
#4
Alissa1 schreef op Maandag 4 november 2019 22:16
Poppetje ❤ schreef op Maandag 4 november 2019 19:32
Alissa1 schreef op Maandag 4 november 2019 19:00
Lief Poppetje, allereerst gecondoleerd!! 
Ook mijn man is 4 weken geleden overleden aan de gevolgen van slokdarmkanker, wij hebben ook 2 dochters, mijn man was 47 jaar geworden. Wat mijn man het ergst vond was dat hij de kinderen niet meer kon zien opgroeien, geen kleinkinderen meemaken, trouwen, samen heeeel oud worden!

Ja het gemis is heel groot en ik weet hoe je je voelt, onmenselijk gewoon! Wat je doet om eruit te gaan is heel knap, blijf dat volhouden, er komt een moment dat het steeds iets makkelijker zal worden ook al duurt dat nog lang. Ik heb mijn man beloofd om eruit te blijven gaan en er voor onze dochters van 16 en 18 jaar te zullen zijn.

Hou vol!! Liefs Anita

Lieve anita,

Van harte gecondoleerd! Wat verschrikkelijk.....rot ziekte.Ik weet ff niet wat ik zeggen moet.... zo jong. En ik dacht dat mijn man jong was. Hij zou vorige week zondag 59 jaar zijn geworden.  Ook ik heb hem beloofd om me niet te laten hangen en nog wat van het leven proberen te maken. Maar zie gewoon nog geen lichtpuntje.  De kinderen niet kunnen zien opgroeien is echt heel zwaar en zo oneerlijk. Pffff echt heftig om dit te moeten missen. We hebben een toekomstbeeld gemaakt wat ineens uit elkaar spat. Hij zei ook vaker... de kleinkids hebben je nodig. Hier probeer ik me aan vast te houden .Ik hoop dat je steun krijgt van lieve mensen die jou en je dochters helpen om t verdriet te kunnen dragen. Het is een hele hap. Je bent sterker dan je denkt zei hij altijd.....uiteindelijk komt t goed!  De vraag is alleen...wanneer? 

Sterkte en liefs! Mia

Lieve Mia, dank je wel voor je reactie!

Dat zei mijn man ook, je bent sterker dan je denkt;)

We gaan ervoor Mia!

Maar probeer wel je verdriet toe te laten, het lucht iets op.

Veel liefs Anita

Dank je wel voor je reactie anita!  Voel me gesteund. Doet me goed.......

Liefs Mia

Loves 0
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
afbeelding van Fade Out
Licht bewolkt
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
#5

Lieve Mia,...

Ook namens mij,..Gecondoleerd, met het grote verlies.

Uitzichtsloos,...Ja,..zo voelt het...

en zeker, de eerste weken, na het overlijden...

Het is door, verlammende pijn gaan ,...en diep diep verdriet...

Afgesneden zijn,..het besef, van "nooit meer",...ontneemt je haast de adem.

Toch, is Uitzichtsloos,...al voelt het nu zo,...niet helemaal de juiste term...

En waarom zeg ik dat.....?

Ik ben er namelijk zelf ook geweest,...en "doorheen" gegaan,....

Je zit nu, in een hele donkere tunnel,...zonder uitzicht,..op het einde...

maar,..ik kan jou zeggen,...die is er wel.

Ook ik dacht,..het nooit te kunnen overleven,...zo inmens groot , het verdriet...

Rouwen om een Dierbare is Keihard...

Je voelt geen motivatie,...geen enkele energie,...en, gedachten gaan als een malle molen..

Het is een orkaan,...aan emoties die langskomen,...

Houvast proberen te vinden, in de Storm...

Wat ik jou kan adviseren is,..netzo als Anita al zei,...Vecht niet tegen je tranen..

en sta het jezelf toe te huilen...

Geef expressie aan jouw gevoelens,...en krop niks op...

Praten over je emoties, geeft een beetje lucht,...

en iedere keer weer, een beetje meer,......

Ga ook alsjeblieft niet in gevecht met Jezelf...

en, met je gedachten,...

Gedachten, die groter en groter worden,...vechten terug.

Gedachten bepalen namelijk ieder moment van de dag,...ons gevoel.

Vecht, het liefst,..helemaal niet,...en probeer de mentaliteit te houden van,..

ik laat gewoon komen, wat er voorbij moet komen,...

Vragen vind je geen antwoorden op,.....tenminste niet, middenin Rouw.

De Rollercoaster,..waar je nu in zit,...stopt pas,..

Als je niet er niet langer tegen vecht,....

De Dood is niet te bevatten of te begrijpen,...

Het missen voel je intens door elke vezel in je lijf...

Schrijven,..kan helpen,..

Door je gevoelens op papier te zetten,..kun je netzo als bij praten met lotgenoten..

kleine beetjes adempauze winnen,...

Ga er niet omheen,..om de Rouw,...maar juist,..Doorheen...

Er is namelijk maar 1 weg....

Niet verwerkt verdriet, komt altijd, vroeg of laat terug...

Neem de tijd,..voor jezelf,...en jouw verdriet...

en uit het,..voluit....

Voel je de Boosheid,...? schreeuw het eruit...bv aan het strand of in het bos...

Voel je de Eenzaamheid..? omring je met lieve mensen..

Voel je je Angstig..? Praat en praat veel met Lotgenoten.

ook op www. pratenoververlies.nl kun je dagelijks praten met mensen die jou

en jouw verdriet, begrijpen . desnoods kan dat anoniem.

De Gitzwarte Tunnel,..van Rouw,..waar je nu middenin zit,...

heeft een eindpunt,...waarna er opnieuw, Licht en Lichtheid , terug ,..in je leven komt.

Iets meer dan 2 jaar geleden, ..zou ik dat niet geloofd hebben..

want toen ging ik door die Tunnel...en, hij leek niet op te houden,...

Toch, ben ik nog altijd hier,...maar Veel Lichter,...

Wat nu onmogelijk te tillen lijkt,...en nu, zo zo zwaar,...

leer je met de tijd, te dragen,.....

Dat gaat vanzelf,....Helemaal vanzelf....

vind je jezelf, en de weg terug,  uit het doolhof...

Ik wens jou,... *Zicht en vooral *Licht toe,..

onderweg, naar het einde, van de zwarte Tunnel...

Tot die Tijd,..

Houd *Vertrouwen , en *Moed...

ps...het is zoooo Waar !..Je bent veel Sterker,..dan je nu,  Denkt...

Allegoeds, ..

van,...

Fade Out,...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Loves 1
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
afbeelding van Poppetje ❤
Storm
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
#6

Lieve Fade out, 

Wow wat mooi geschreven. Bemoedigende woorden en zo waar! 

Je verwoordt goed wat ik voel. Vaak totaal de weg kwijt. Weer opnieuw uitvinden wie ik ben zonder mijn liefste.....

Toch met die gedachten omgaan....geen idee...ze voeren mee van t een naar t ander gemis waardoor je echt verstrikt raakt in de vele gevoelens. Dan komt de radeloosheid erbij en moet ik t huis uit....ff afleiding......

Je geeft me toch weer wat hoop en vertrouwen  .....

Dank je voor je lieve berichtje!

Liefs Mia

 

Loves 1
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
afbeelding van Fade Out
Licht bewolkt
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
#7
Poppetje ❤ schreef op Dinsdag 5 november 2019 20:41
Lieve Fade out, 

Wow wat mooi geschreven. Bemoedigende woorden en zo waar! 

Je verwoordt goed wat ik voel. Vaak totaal de weg kwijt. Weer opnieuw uitvinden wie ik ben zonder mijn liefste.....

Toch met die gedachten omgaan....geen idee...ze voeren mee van t een naar t ander gemis waardoor je echt verstrikt raakt in de vele gevoelens. Dan komt de radeloosheid erbij en moet ik t huis uit....ff afleiding......

Je geeft me toch weer wat hoop en vertrouwen  .....

Dank je voor je lieve berichtje!

Liefs Mia

Lieve Mia, 

Ik weet zo goed, wat jij moet mee/ doormaken nu..

Het is heel beangstigend,...Jezelf (deels) kwijt te raken,..na,  het kwijtraken, van de ander....

De Wereld "lijkt" leeg,..en gaat zelfs door,...(hoe het ook mogelijk is?) terwijl jij zelf stilstaat, ..

in je verdriet,..en, bij het grote gemis , van jouw Aller Liefste.

O ja ik ken dat ook zo goed,....het huis uit vluchten,...opzoek naar een beetje troost of

houvast......of inderdaad ,...om afleiding. te zoeken.....

Het moet toch ergens te vinden zijn...

Dat is dus het aller moeilijkste in Rouw....Je vind het nergens...of alleen voor een korte duur.

Je zegt verstrikt te raken in de vele gevoelens...

maar, eigenlijk raak je verstrikt, in de vele Gedachten,...

Gevoelens,..volgen uit,  het Denken. wat nu, tijdens het rouwen, overuren gaat draaien.

Puur Biologisch bezien, is de mens er niet op gebouwd, om zoveel te denken.

Daarom zijn ook zo veel, knappe koppen op deze wereld naast slim,..ook vaak depressief.

Het Denken, verteld ons leugens,...en bijna de hele dag door..

denk maar eens aan bv ,..je kijkt in de spiegel,..en denkt...ik zie er vandaag niet uit...

vervolgens loop je over straat,..en zegt iemand, wat zie jij er leuk uit.

was het dan ons denken, of die persoon die de echte waarheid sprak...?...

9 van de 10 keer,...klopt ons Denken niet met de Realiteit....

toch bepaald het onze Realiteit.

Zo is het dus ook met het denken, tijdens het Rouwen...

Je denkt misschien,...ik word gek !...of, ik krijg geen lucht...ik hou dit niet vol...of,..

ik kan niet zonder hem verder....

Zie je wat ik bedoel...?....het zijn Gedachten,.....Enkel ,..Gedachten,...

die ons, ons zo beroerd, laten voelen.

Daar kwam ik dus zelf achter,..middenin mijn enorme verdriet...

Het word een vicieuze cirkel,...juist omdat je niet gewend bent,...om zoveel,..

in je hoofd te zitten...

Gedachten grijpen de macht over ons,...ipv andersom...

Nu is er een eenvoudig truukje,..om gedachten af te leren remmen,...

cq. om gedachten, minder macht te geven...

door ze te leren bevragen, op de waarheid.......

Het klinkt misschien gek,..maar het werkt echt...

Gelijk zodra een Gedachte zich aandient,...(je kunt ze ook opschrijven )

stel je meteen de vraag,...erachteraan,...is dit waarheid, of is dit een onwaarheid..

Bv ik word gek..!!....word ik echt gek..? of is dat een leugen, die mijn Gedachten, mij proberen te laten geloven..

Het is oefenen,  en allert blijven op voorbij komende Gedachten.....

Zodra je dat leert toe te passen, zal je langzaam gaan merken, hoe effectief deze methode is.

Ook andersom,..werkt het...Gedachten , zijn ook gevoelig,..voor de leugens die jij ze verteld..

Bv je voelt je zwak....en zegt een paar keer,...met je handen in de lucht,...alsof je net de marathon gewonnen hebt... "ik voel mij geweldig !!."......

Gevoelens volgen altijd uit Gedachten,...die dus ook, beinvloedbaar zijn...

Nu is, Rouwen is heel heel zwaar....en het is dus heel goed mogelijk, dat dit niet direct werkt 

voor jou nu....

De Donkere Tunnel,..moet je toch eerst en echt door heen,...

toch wil ik jou meegeven, dat je dus niet geheel, stuurloos bent...

Het zijn De Gedachten,..die jou radeloos en stuurloos maken,.....

Gelukkig zijn wij niet alleen, ons Denken,...maar zoveel meer dan dat...

We zijn ook intuitie,...gevoel,...instinct....liefde...zien, horen,  tast..etc 

Het zijn allen, "Gevoelens",.. die nooit Liegen....

Volg jouw innerlijke stem,...Lieve Mia,...

Luister naar wat jouw intuitie...je ingeeft,.....

Wees mild voor jezelf,..en geef jezelf, wat je nu nodig hebt...

Daar ligt de (Veer)Kracht,...dichtbij je zelf...

en daar vind je ook, de beste afleiding,...namelijk,..die wel duurt....

en waarvoor je het huis niet uit hoeft te vluchten...

Liefde is niet voor niks , een Gevoel....

Het is geen bedenksel....

Het komt voort uit,..het hart,...niet uit het hoofd..

De Weg terug vinden naar het hart,.en van daaruit verder,.....is de allermooiste weg,.,.

die je nu kunt gaan,......

en je doet dat niet alleen,...Hij zit nog altijd, in jouw hart...

om daar voor altijd te blijven...

Wat zou hij jou nu toewensen..Mia ??...Daar ligt jouw Kracht......Daar heen...

Je bent Sterker,...dan je nu denkt...

*Een Lieve Groet, 

van,..

Fade Out,.........

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Loves 0
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
afbeelding van Poppetje ❤
Storm
Poppetje ❤ Ik ben 56 jaar. Heb 2 dochters en 5 kleinkinderen. Op 07-09-2019 is mijn man overleden aan de gevolgen van uitgezaaide slokdarmkanker.
#8

Lieve fade out.....

Jeetje wat n wijsheid. Wat weet jij t mooi te verwoorden! Heb t wel 3x gelezen en denk er nog over na. Klopt wel wat je schrijft dat t mijn gedachten zijn die me zo doen voelen.  Eerst beter  bewust worden van wat er door mijn hoofd gaat.... maar inderdaad t klopt ook vaker niet. 

Een hele hap aan informatie die me best wel eens kunnen helpen..... wat hij me toe zou wensen????? Alle liefde en geluk van de wereld! Wordt er flink emotioneel van.... mijn hart loopt over van dankbaarheid, liefde maar ook van verdriet dat hij er nu niet meer is ....

Ik laat t er zijn ...

Thnx Fade out

Liefs Mia

 

Loves 1
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
afbeelding van Fade Out
Licht bewolkt
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
#9
Poppetje ❤ schreef op Dinsdag 5 november 2019 22:57
Lieve fade out.....

Jeetje wat n wijsheid. Wat weet jij t mooi te verwoorden! Heb t wel 3x gelezen en denk er nog over na. Klopt wel wat je schrijft dat t mijn gedachten zijn die me zo doen voelen.  Eerst beter  bewust worden van wat er door mijn hoofd gaat.... maar inderdaad t klopt ook vaker niet. 

Een hele hap aan informatie die me best wel eens kunnen helpen..... wat hij me toe zou wensen????? Alle liefde en geluk van de wereld! Wordt er flink emotioneel van.... mijn hart loopt over van dankbaarheid, liefde maar ook van verdriet dat hij er nu niet meer is ....

Ik laat t er zijn ...

Thnx Fade out

Liefs Mia

Lieve Mia, 

Ik snap dat het nu misschien wat veel informatie is, om te kunnen behappen...

toch is het echt ons Denken,..dat ons gevangen houd,..in de Storm van Rouw.

Het is de Storm van Gedachten,.."over" het moeten missen..

Als Wij denken aan bv De Boeddhisten, ..en waar zij mee bezig zijn,....

dan zijn het beslist niet de Gedachten....

Ze zijn bezig met het Bewust-"Zijn",...anders heete het wel...Bewust -"Denken".

Het verbannen van Gedachten,...is (voor hun), de weg van de minste "weerstand"...

Het is Gedachtenloos, Gelukkig "Zijn"..

De Boeddha zei,..Er is geen weg naar Geluk,..Geluk is de Weg ...

Het verdriet,...is groot , Mia...daarom kun je het beter uiten,..en blijven uiten...

huil jezelf maar helemaal leeg...tot er geen traan meer over is...

Tranen helen...

Hoe ontzettend mooi,...Jouw man zei het zelf al.....

Je bent Sterker, dan je "Denkt"... Sterker, dan jouw "Gedachten"...

Hij wenst Jou, ..Alle .*Liefde,....en Alle *Geluk....te hervinden,...

en laten dat nou beiden, "Gevoelens" zijn,...

Gevoelens,...Los van elk Denken....

Los van Pijn,...Verdriet en Angst....

*Licht, en *Liefde....

*Kracht..

Veel Liefs,..

van,.

Fade Out,...................

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Loves 0
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
afbeelding van Fade Out
Licht bewolkt
Fade Out ik was hier eerder op het forum. en kom nu graag terug, om weer met lotgenoten in contact te kunnen komen
#10

Lieve Mia, 

Nog een kleine aanvulling voor jou...

Veel mensen "Denken" dat je "Gedachten-loos", alleen nog maar naar de muur kunt staren..

want, wat zijn wij , zonder ons "Denken" niet waar..?... 

Nou,..dat is dus oneindig veel ...

Bewust-Zijn,..is bv bewust Zijn van je ademhaling...van je bezigheden...en daar je focus op houden.

Het is gebruik maken van elk zintuig...

Het opserveren,..van bv... De Natuur... De geuren om je heen, intens opsnuiven,...

de geluiden,  in je opnemen...

in elke vorm is het "ervaren",...zonder er een label aan te hangen...

dus zonder oordeel....(het denken).

Tegenwoordig noemt men het heel trendy mindfulness....

maar eigenlijk komt dit dus voort, uit het eeuwenoude Boeddhisme..

waar ik zelf erg veel aan heb...dat principe althans...als het gaat om 

om te leren gaan, met diepe en overweldigende emoties...

*Alle Goeds, Mia...

*Liefs, 

van ,..nogmaals,..

Fade Out,.........

 

 

 

Loves 0